Поселок Красная поляна - это не только курортный, но и исторический поселок. В окрестностях Красной Поляны проводятся археологические исследования, в результате которых уже обнаружены несколько стоянок и мест поселения первобытного человека. В античные времена вдоль Мзымты проходил торговый караванный путь от Северного Кавказа к Чёрному морю. До второй половины девятнадцатого века история Красной Поляны была тесно связана с племенами горцев, а на месте современного посёлка располагался самый крупный в этой местности черкесский аул Кбаадэ. В 1864 году здесь окончилась Кавказская война, а в 1898 году поселение получило статус города.